I koʻu mau maka, hiki ke hoʻopili ʻia ke ʻala i nā manaʻo o nā mākua, a pili pinepine pū i nā papa hoʻomanaʻo o nā kānaka.
一、Tʻo ia ka hoʻokaʻawale ʻana a me ka hoʻohana ʻanaMea hoʻolaha
- ʻO ka aromatherapy paʻa: He lāʻau maʻamau ka aromatherapy paʻa, a ua hoʻohui ʻia nā ʻaila koʻikoʻi i laila, he ʻala ʻoluʻolu.Hiki ke waiho ʻia ka lāʻau aromatherapy i loko o ke kīʻaha a kau ʻia ma luna o ka hale, a hiki ke puhi ʻia kekahi i loko o ka ipu ʻala, i ʻoi aku ka ikaika o ka ʻono.He ʻokoʻa ka nui o ka aromatherapy paʻa like ʻole, ma ka ʻōlelo maʻamau, hiki ke puhi ʻia ma mua o ʻumi mau minuke i kēlā me kēia manawa i hoʻā ʻia.
- Liquid aromatherapy: Hoʻopili ʻia ka hapalua o ka aromatherapy wai me nā mea kanu ʻaila nui, nona ka ʻala ikaika a maʻalahi hoʻi e volatilize.Hiki ke hoʻohana ʻia ka wai aromatherapy i nā kukui aromatherapy.E hoʻohui wale i ka nui o ka wai kūpono a me kekahi mau kulu o ka aromatherapy wai i ke kukui aromatherapy, e hoʻā i ke kī, a hoʻopiha ka ʻala i ka lumi holoʻokoʻa i ka manawa pōkole.ʻOiaʻiʻo, hiki ke hoʻoheheʻe ʻia ka aromatherapy wai i loko o ka ʻauʻau i ka wā e ʻauʻau ai, kahi e kōkua ai i ka hoʻomaha noʻonoʻo a me ke kino.
- ipu kukui ala: ʻO nā kukui ʻala kekahi ʻano o nā ihoiho hana, ʻo ia hoʻi ma waho aʻe o ka wax, ua waiwai pū kekahi i nā ʻaila koʻikoʻi, no laila hiki iā lākou ke hoʻokuʻu i kahi ʻala ʻala ke ʻā.ʻOi aku ka nani o nā kukui ʻala a ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻohana ʻana, no laila ua kaulana loa lākou i waena o nā mea hoʻomaka aromatherapy.
- ʻOhe ʻōheʻe rattan diffuser: Hoʻohana ʻo Rattan aromatherapy i ka rattan a me nā mea hoʻolaha ʻē aʻe e hoʻokuʻu i nā aila pono i ka lewa.Hiki iā ia ke hoʻomau i ka hoʻoulu ʻana i ka ʻala me ka hoʻohana ʻole ʻana i kahi lapalapa hāmama.ʻO kalāʻau diffuser rotanhiki ke hoʻohana hou ʻia, ʻoiai e hoʻohui mau ʻia ka ʻaila nui.He ʻano ʻano like ʻole ʻo Rattan aromatherapy, palekana a maʻalahi hoʻi e hoʻohana, a he koho maikaʻi nō hoʻi no nā poʻe hoʻomaka.
二、Ka hopena o ka aromatherapy
Loaʻa nā hopena like ʻole o ka aromatherapy.Ma hope o ka ʻike ʻana i kā mākou pono, koho mākou i ka aromatherapy i kūpono iā mākou.ʻO ka maʻamau, loaʻa iā ia nā hopena o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ea, hoʻomaha i nā aʻalolo a kōkua i ka hiamoe, hoʻoponopono i ke kūlana kino a me ke ʻano, etc.
1. E hoomaemae i ka ea
ʻO ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ea ka hana o ka aromatherapy maʻamau.ʻO nā mea maʻamau i hoʻohana ʻia ʻo ia ka aromatherapy rattan a me ka aromatherapy candle.No ka mea he lōʻihi a hou ka ʻala o kēia mau ʻano aromatherapy, kūpono loa ke waiho ʻia i loko o ka lumi ʻauʻau a i ʻole ke keʻena moe.Hiki ke hoʻomaʻemaʻe maikaʻi i ka ea a hoʻemi i ka ʻala.
2. hoʻoponopono i ka hiamoe
Nui ka pilikia o ka poʻe o kēia wā i ke ola a me ka hana, a he hoʻomaha maikaʻi ʻole lākou, no laila ke koho mākou i ka aromatherapy, hiki iā mākou ke koho i ka aromatherapy hiki ke hoʻoponopono i ka hiamoe.Hiki i nā ʻala o ka Hikina e like me ke ʻala o ka lavender, ka rosemary a me ka ʻiliahi ke hoʻomaha i nā aʻalolo, hoʻoponopono i ke ʻano a me ke ʻano o ka hiamoe, a e hiamoe ʻoe me ka maluhia a me ka ʻoluʻolu.
3. Nani a nani
I ka hele ʻana o nā wahine he nui i nā salona nani, e loaʻa iā lākou ka mea o ka lomilomi ʻaila aromatherapy.No laila, he nui nā aromatherapy floral i nā hopena nani, e like me nā rosa a me nā calendulas, a me nā mea ʻē aʻe, hiki iā mākou ke hoʻohana iā lākou e mahu i ko mākou mau maka.E hoʻokuʻu i kekahi i loko o ka wai wela, hiki i ka ʻala ke hahai i ka wela e wehe i nā pores o ka ʻili a hoʻomaʻamaʻa i ko mākou ʻili.
Ka manawa hoʻouna: Sep-07-2022
